本日の気まぐれメニュー

できるかぎり、お弁当を作る生活を始めました。
凝ったものは作れませんが、簡単・楽・美味しいを目指してます。

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12年05月09日(水)

[]焼き魚のお弁当

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・卵焼き

・白身魚のフライパン焼き

・カレーはんぺん

きのこと豆苗の炒めもの


4品。

この白身魚は、何の魚だったかなあ。

刺身用の冊で買って、切り身にして、から揚げ粉をまぶしてフライパンで焼いています。

塩振ったりもせず美味しくて簡単なので時々登場します。

カレーはんぺんは買ってきたもの、

炒めものは、えのき、しめじ、豆苗、ウインナー。多分これはオイスターソースで味がついていたと思います。

この頃は、まだ卵焼きがきれいに巻けません。

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